정신과 상담은 일반 의료계 상담과 다릅니다. 상담 자체가 진단이자 치료의 첫걸음입니다. 때로는 상담만으로 당면한 문제를 해결할 수 있지만 많은 사람들이 여전히 정신과에 가기를 주저합니다. 예전 직장을 그만두고 창업을 하는 것이 늘 꿈이었지만 이상과 현실의 괴리가 있음을 알게 되자 마음속에 조금씩 안타까움과 우울감이 피어나기 시작했습니다. . 월급이 충분하지 않은 것 같습니다. 친구들이 다 ‘잘 팔린다’고 해서 대놓고 얘기할 곳이 없었다. 매일 가게에 붙어 주말에도 일을 하지 않고, 많은 취미를 즐길 시간이 없었고 우울해졌습니다. 하는 것 같으면서도 ‘다들 이렇게 살아’라고 착각하고 있으면서도 병원방문을 외면하고 있다. 가게는 동생에게 맡기고 병원에 가서 지금까지의 삶을 쏟아내고 안을 들여다봤다. 정신과는 환자의 사생활을 보호하기 위해 최선을 다하고 있습니다. “제가 너무 이상한가요?” 정신과에 대해 잘 모르는 사람들은 대부분 한 번쯤 머리에 맴돌기 어려워 정신과 상담을 떠올립니다. 몸 어딘가에 부상을 입었다면 통증과 환부의 상태를 한눈에 보고 병원에 가야 하는지 짐작할 수 있지만 마음은 그렇지 않을 것이다. 내면의 상처는 겉으로 드러나지 않는다. 아마도, “내가 특이한가?”라는 생각은 자신을 돌봐야 한다는 신호일 것입니다. 사실 중증이나 특수 증상이 있을 때 정신과만 가는 곳은 아니다. 언론이나 영화에서 보여지는 것과는 달리 대부분의 환자들은 의료 현장에서 절실히 필요로 하는 중증 질환이 아닌 일상적인 업무를 위해 찾아옵니다. 예를 들어 20~30대는 직장에서의 스트레스, 가정 문제로 인한 정서적 변화, 군대 입대나 졸업을 앞두고 불안과 스트레스, 연애 트라우마 등을 겪는 경우가 많다. 다른 사람에게는 정말 별거 아닌 일이라도 자신에게는 가장 중요한 일입니다. 예. 남들은, 심지어 그들 스스로도 “그 정도밖에 없냐?”라고 말할지 모른다. 당신이 생각할 수 있는 사소한 일들이 때로는 삶의 의욕을 잠식하는 큰 짐, 짐, 상처가 될 수 있다. 심장이 다치는 위급한 순간에 주저하지 않고 병원에 가는 것이 큰 도움이 될 수 있다. 전문의와의 간단한 상담을 통해 자신의 마음을 객관적으로 살펴봄으로써 현재의 문제를 극복할 수 있는 동기와 힘을 얻거나, 주요우울증이나 불안증 등 실제 질병을 조기에 파악하여 치료를 시작할 수 있습니다. 내가 말하려는 것은 상담이라는 개념 자체가 극적이지는 않더라도 우리의 뇌가 우리에게 보내는 일종의 경고 신호가 될 수 있다는 것입니다. “이렇게 스트레스 받으면 금방 아플지도 몰라!” 라고 말하듯이 그리고 일주일에 몇 번씩 “이건 힘들다”가 아니라 “죽고 싶다”는 생각이 든다면, 확실한 죽음의 계획이 있거나, 자해나 자살을 시도한 적이 있다면 절대 ‘비정상’이라고 생각하지 마세요. , 병원에 가서 상담을 받으라고 말씀드리고 싶습니다. 여러개 선택하세요 지역에 유명한 대학병원이나 종합병원이 있을꺼고 저희 가로수정신건강과 같은 정신과나 심리상담소로 대표되는곳이 있을겁니다 각각 조금씩 다르고 심리상담소는 병원이 아니라서 안되더라구요 질병을 치료하지만 초진의 심리적 저항감은 적을 것 희귀증상이나 중증질환을 치료할 수 있는 진료인프라가 잘 갖춰져 있음 가로수와 같은 정신건강클리닉은 접근이 용이하고 상대적으로 1인 환자 집중도가 높다는 특징이 있음 방법, 환자 편하신 곳으로 가시는 것이 가장 좋습니다 질병이 의심되는 경우에는 여건이 되시면 의료기관을 가보시는 것이 가장 좋습니다 올해부터는 이는 간접적으로 심장에 문제가 있는 환자가 증가하고 있다는 것을 의미한다고 생각하지만, 자가진단을 위해 병원을 찾는 사람은 매우 적습니다. 주저말고 병원에 가보세요. 이 글 서두에서 말했듯이 누군가에게는 별거 아닌 일이 누군가에게는 큰 상처일 수도 있고, 당신이 “약해서” 또는 “연약해서”가 아니라 자연스러운 일입니다. -심심해요.” 이전 포스팅에서 말씀드렸듯이 가로수정신과는 하루에 많은 환자를 진료하는 곳이 아닙니다. 환자 한명당 진료시간이 오래 걸리고 치료시간이 한정되어 있기 때문입니다. 병원과 만나 언젠가 다시 “일상”을 마주할 수 있도록 최선의 진료를 제공할 수 있도록 노력하겠습니다.